東武百貨店 池袋店 [東京インソール] 歩行未病™セミナー

100歳まで表彰台を目指す！ 歩行未病^™セミナー・個人指導 歩ける未来は自分で作れる!!

(1)本山理学療法士の歩行未病セミナー
日程：9/19(金)・20(土)
9/19(金) 両足・片足スクワット 膝にやさしい正しいスクワットで軽やか歩行
9/20(土) インターバルウォーキング 毎日の歩行を変えれば未来が変わる
時間：各日午後1時
各回：約50分
定員：各日先着6名様
参加費：1,100円　

(2)本山理学療法士の個別運動指導
足膝腰・歩行・スポーツのお悩み相談
日程：9/19(金)・20(土)
時間：午前11時、11時30分、午後12時、3時、3時30分、4時、4時30分、5時、5時30分
各回：約30分
費用：6,600円
お一人様2枠までご予約可能です。

(1)、(2)共に予約制
[東京インソール]の公式LINEまたはお電話にて承ります。
予約・お問合せ：TEL.03-4540-7652 (担当：工藤・名取)

※運動できる服装、ウォーキングシューズやお持ちのインソール、セルフケア用具をお持ちの方はご持参ください。
※靴、靴下を脱いで素足になる可能性もございますので、当日はウェットティッシュ、タオル、マット等必要な方はご持参ください。